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1. 초콜릿 맛 속독
. 속독! 그 즐거운 휴식
. 속독은 운동장 다섯 바퀴를 도는 것이다
2. 시간의 초상
. 속도의 변화와 시간의 횡포
. 속독을 즐기는 쾌속 세대
. 후배가 두려운 감사원 사무관
. 고시합격 친구가 남긴 말
. 경비원 할아버지가 속독을 배우는 이유
. KBS 무한지대 Q
3. 속독 체험 수기
. 나는 덜렁이였어요
. 어느 고교생의 절규
. 성경책 세 번 독파의 꿈을 이루었어요
. 속독을 가르치는 교사
4. 생각만 바꾸면 누구나 속독할 수 있다
. 커피 한잔의 여유 속에 속독을 할 수 있다
. 속독은 생활 속의 명품 액세서리이다
· 속독은 지적 창조 작업이다
· 속도는 결과일 뿐 목적이 아니다
· 빨리 보다 읽는 시간을 줄이는 방법이 속독이 다
. 스피드와 정확성의 함수
5. 속독훈련의 효과
. 긍정적이고 창의적인 아이디어가 생긴다
. 기억력과 집중력이 향상된다
. 생활 습관과 학습 습관이 바뀐다
. 각종 시험에 강하다
. 정보파악 능력이 뛰어나다
6. 즐기는 속독법 포인트
. 소설로 읽고 영화처럼 감상하라
. 스키마를 확장하라
. 높이 나는 새가 멀리 본다
. 음독과 묵독·시독의 독서법을 익혀라
. 스키밍과 스캐닝을 활용하라
. 속독과 정독을 초월하라
7. 커피 한 잔 시간에 속독하는 방법
·표지나 커버의 정보가 속독을 만든다
. 머리말만 잘 읽어도 반은 읽은 것이다
. 차례를 보면 책을 알 수 있다
. 소제목과 도표만 읽어도 핵심이 파악된다
. 20%를 읽고 80%를 이해하는 스키밍
·키워드와 메인 아이디어를 찾아라 ·토픽센텐스로 핵심을 파악하라
·명상독서로 전체내용을 회상하라
·일주일에 5권 도전하라
8. 스키밍 속독 실전 사례
. 미셸 오바마처럼 사랑하고 성공하라
. 위기의 한국 기업 재창조하라
9. 명사들의 속독법
. 속독의 역사
. 우리나라의 속독기록
. 외국의 속독가
. 공병호 박사의 독서법
10. 속독 능력을 키워주는 기본 훈련
. 집중을 위한 기본 뇌 체조
. 지각시야 확대하기
. 시점 고정시간과 이동시간 줄이기
. 시점 고정시간과 이동시간
. 안구 훈련 후 시점 고정 / 이동시간의 변화
. 눈의 흐름 조절하기
. 넓게 보는 스키밍 기법 익히기
. 목표물을 낚아채는 스캐닝 기법 익히기
. 키워드로 중심 이미지 기억하기
11. 눈을 맑게 하는 방법
. 안구와 독서와의 관계
. 간단한 눈 체조 방법
12. 속독 훈련 준비 과정
. 속독훈련 순서표
. 최초 분당 글자 테스트
. 책의 선택
. 자세와 호흡
. 집중점 응시
. 명시점의 확대
. 안구 이동 훈련
. 안구 이동 훈련 1
. 안구 이동 훈련 2
. 안구 이동 훈련 3
. 안구 이동 훈련 4
. 시폭확대 훈련 1
. 시폭확대 훈련 2
. 시폭확대 훈련 3
13. 나의 훈련 기록표
. CR 지수 기록표
. 일일 PR지수 기록표
. 3MR지수 분석표
14. 글상자 속독법
. 글상자의 종류
. 글상자 속독 실전 8자 글상자
. 글상자 속독 실전 12자 글상자
. 글상자 속독 실전 24자 글상자
. 글상자 속독 실전 72자 글상자
15. 손가락 속독법
. 손가락 속독법 실전
16. 스키밍 속독법
. 스키밍 속독법 실전 1
. 스키밍 속독법 실전 2
17. 직관력 훈련
18. 책의 유형별 독서방법과 속독 포인트
21세기 창의력 인재가 되려면 시간을 다스려라
생각만 바꾸면 누구나 커피 한 잔의 여유 속에 속독을 즐길 수 있다
속독은,
긍정적이고 창의적인 아이디어가 샘솟는 인재
기억력과 집중력이 향상되어 매사에 적극적인 인재
생활습관과 학습습관이 바뀌어 미래를 업그레이드 시킨 인재
각종 시험에 강해지는 인재
정보파악능력이 누구보다 뛰어난 인재로
탈바꿈 시켜준다.
권혁천
MBL 학습혁명 대표, 국제수리어문평가원이사 역임, 한국능률협회 및 기업체 강의
KBS, MBC 외 방송 다수 출연, 독서 대상 수상- 한국청소년 신문사
저서 : 『집중력 독서훈련 교본』, 『논리논술 정독서』, 『머리가 좋아지는 독해 집중력』,
『칼라문법』, 『영어 먹는 고양이』, 『슈퍼워즈 시리즈』 외 다수
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