구성

  1020을 위한 피부 스페셜
* 10대
  여드름을 위한 팩 : 토마토 팩 _ 당근팩
  여드름을 위한 음료 : 녹차 _ 율무차 _ 딸기주스
  여드름을 위한 음식 : 보리와 현미 _ 양배추
  여드름을 위한 세안수 : 감초 세안수 _ 녹차 세안수 _ 시금치 세안수
* 20대
  기미,주근깨를 위한 팩 : 장미팩 _ 쑥팩 _ 살구씨팩  _ 시금치팩 _흑축팩
  기미,주근깨를 위한 화장수 : 야채 화장수 _ 마늘스킨
  기미,주근깨를 위한 음료 : 율무차 _ 키위주스 _ 우유
  기미,주근깨에 좋은 음식재료 : 들깨 _ 도라지 _ 시금치

3040을 위한 피부 스페셜
* 30대 
  건성 피부를 위한 팩  : 바나나팩 _ 포도팩 _ 사과팩
  건성 피부를 위한 음료 : 우유와 꿀
  건성 피부에 좋은 음식 : 잣죽 _ 참깨
* 40대
  주름방지용 팩
  각질 제거용 팩
  맑고 투명한 피부를 위한 팩
  잡티 제거용 팩
  보습용 팩
  40대 피부를 위한 음료 : 레몬주스 _ 키위주스 _ 구기자 차
  노화 방지를 위한 음식료 : 녹황색 야채 _ 달걀 _ 검은깨 _ 옥수수




기획의도

  수년 전에 미인은 잠꾸러기라는 광고 카피가 등장했었다. 그 카피는 충분한 수면이 피부에 미치는 영향을 캐치하여 화장품에 응용한 말이었다. 잠자는 시간뿐만 아니라 깨끗한 피부를 만들어 주는 데에는 많은 요인들이 관여한다. 이 책에서는 집에서 하얀 피부, 잡티가 없는 깨끗한 피부를 손쉽게 할 수 있는 데 목적을 두고 내용이 구성된 책이다. 따라서 내용상 실용성이 눈에 두드러지게 나타난다. 여기서 소개되고 있는 손수 만들어 보는 화장수, 팩, 음료 등으로 피부를 관리한다면 건강도 챙기면서 얼굴도 예뻐지는 두 가지 목표를 달성할 수 있을  것이다.

특징 

아름다운 피부를 위한 준비
* 아름다운 피부의 시작은 건강한 육체에서부터 출발한다
* 피부는 겉, 인체의 속을 챙겨야 겉이 아름답다
* 내 피부의 현주소를 아는 것이 피부 관리의 첫걸음

나이보다 젊어 보이는 탱탱 피부 만들기
* 피부의 노화
* 노화의 특징은 주름이다
* 주름의 원인
* 자외선이란
* 자외선이 피부에 미치는 영향
* 자외선으로 인한 피부 노화를 막으려면
* 피부 노화 예방
* 노화 방지를 위한 팩
* 노화 방지를 위한 음식

하얀 피부 백색미인이 되어보자
* 생활 속 화이트닝
* 하얀 피부를 위한 천연 팩 
* 하얀 얼굴을 위한 세안수
* 눈 밑 그늘
* 피부 트러블별로 사용할 수 있는 팩의 종류
* 미백을 위한 음료 

모든 것은 물에서 시작된다
 
천연재료를 이용한 한방자연화장품

피부에 좋은 한방차




양해원 |

의학박사,한의사
대전고등학교 졸업
대전대학교 한의과대학 졸업
대전대학교 대학원 졸업(한의학석사)
중앙대학교 대학원 졸업(의학석사)
중앙대학교 대학원 졸업(의학박사)
동양이학정체학원 수료(일본)

전주 우석대학교 한의과대학 외래강사 역임
동양한의원 원장 역임
대한한방부인과학회 정회원
대한한방피부미용학회 정회원
삼성전자OK한의원 원장
엘리트 건강관리 연구소 연구위원
저서로『채소과일 미용법』이 있다.