1스텝 더 심플하게, 더 산뜻하게 살아라
마음의 거미집을 떼어내라

2스텝 실패해도 자신을 싫어하지 마라

결점이나 약점을 행복의 씨앗으로 삼아라
자신과 싸워서 최후 승리자가 되라
부동힘을 가져라
좌절하지 않는 눈사람형 인생관을 가져라
당신의 삶을 살아라
불완전해도 자신을 받아들여라

3스텝 무너지지 않는 자기 확신을 가져라

당신은 실은 불행을 사랑하고 있는 것은 아닌가
당신의 마음에 인생을 바꾸는 힘이 있다
어떻게 하면 자기 확신을 가질 수 있는가
자신을 칭찬하라
체력을 기르라

4스텝 역경을 잘 견디는 강인한 사람이 되라

고민과 맞써 싸워 이겨라
해결하지 못할 어려운 문제는 없다
단거리 주자로 이길 수 없으면 장거리 주자로 이겨라
언제나 새로운 가능성을 열어두어라
슬럼프를 탈출하려면 다른 사람을 기쁘게 하라

5스텝 다른 사람을 매료시키는 이가 소중히 하는 것은…

더 부드러운 사람이 될 수 있는 말을 사용하라
사랑하려면 이해하라
선입관을 버리고 사람을 보라
성공하는 사람이 상사와 부하를 대하는 방법
부러움이 곧 강함이다 
남에게 준 것은 잊고 받은 것만 기억하라

6스텝 앞으로 나아가는 용기를 가져라

산뜻하게 사는 방법
조건을 달지 말고 건설적인 씨앗을 뿌리라

7스텝 자신을 바꾸어 빛나는 사람이 되라

늘 긍정적인 이미지를 가지라

★★ ‘아임 파인’인 사람이 되기 위한 말




당신의 인생에 희망을 전해주는 긍정의 메시지!
단순하고 비전 있게 사는 7가지 스텝을 배워라

이 책은 온갖 스트레스와 고민 속에서 사는 현대인들이 마음을 다스려 진정한 행복에 이르는 구체적인 방법을 7단계로 제시하고 있다. 불평과 불만을 떨쳐버리고, 자신을 있는 그대로 인정하고 사랑하며, 역경을 감내하며 꾸준히 자신을 계발할 수 있도록 긍정적인 사고를 심어주고 있다. 학교에서 부독본(副讀本)으로, 직장에서 직원 연수용 도서로 사용해도 좋을 것이다.
이 책을 읽는 사람은 항상 웃는 얼굴로 “아임 파인(나, 잘 지냅니다)”을 말하게 될 것이며, 이 책이 있는 곳이라면 직장에서도, 가정에서도, 학교에서도 ‘자신에 대한 확신’으로 당당해지고 부드러운 미소가 넘쳐나는 변화가 시작될 것이다.




오오카와 류우호오(大川隆法)

‘행복의 과학’ 총재.
1956년 7월 7일생. 도쿄대학(東京大學) 법학부 졸업 후 일본 대규모 종합상사(綜合商社)에 입사, 뉴욕 본사에 근무하면서 벨리츠 뉴욕 학교에서 상급 어학 연수를 종료, 뉴욕 시립대학 대학원에서 국제금융론을 공?