제1장 셋업
  그립의 종류
  그립에 따른 구질
  그립 잡는 방법
  클럽의 종류에 따른 볼의 위치
  어드레스 방법
  프리샷 루틴

제2장 스윙
  테이크 어웨이
  백스윙
  백스윙 톱
  다운스윙
  임팩트
  팔로스루
  피니시
 
제3장 장타가 되기 위한 비결
  왼손 그립은 스트롱 그립, 팜 그립으로 잡는다
  스탠스를 넓게 한다
  드로성 구질로 만든다
  체중 이동을 확실히 한다
  스윙 아크를 크게 한다
  어깨와 손목 힘을 최대한 빼라
  복부 운동을 하면 거리가 는다
  악력기를 항상 가지고 다닌다

 제4장 어프로치
  칩샷
  피치샷
  그린 주변에서 퍼트 칩샷
  내리막 라이에서 20야드 어프로치
  러프에서의 어프로치
  연습장에서의 연습방법
 
제5장 벙커샷 
  평지에서의 벙커샷
  페어웨이에서의 벙커샷
  내리막 경사에서의 벙커샷
  오르막 경사에서의 벙커샷
  모래에 볼이 묻혀 있을 때의 벙커샷
  벙커샷 연습방법

제6장 트러블샷 
  볼이 발보다 위에 있을 때
  볼이 발보다 아래 있을 때
　내리막 경사에 볼이 있을 때
  바람이 불 때
  러프에서 탈출하기
  디봇에서 치는 방법

제7장 퍼팅
  그립
  백스윙보다 팔로스루를 더 길게 한다
  내리막 퍼팅하기
  훅 슬라이스 경사
  쇼트 퍼팅 연습방법
  방향을 정확하게 하는 방법
  거리감을 익히는 연습 방법
  동전을 이용한 연습 방법
  그린 읽는 방법

제8장 필드 레슨
  생크 방지 방법
  뒤땅 방지 방법
  토핑 방지 방법
  코스 매니지먼트
  파3홀 공략법
  파4홀 공략법
  파5홀 공략법

부록
  자신에게 맞는 클럽 선택하기
  룰만 잘 알아도 5타는 줄인다
  꼭 알고 있어야 할 골프 매너
  경기 방식

* 전국 골프장 주소록




주말 골퍼들을 싱글로 인도하는 첫 걸음
주말 골퍼들이 가장 쉽게 점수를 올릴 수 있는 노하우 소개
이 책을 숙지하여 연습하면 보다 빨리 100타를 깰 수 있다

골프는 연습장에서 아무리 연습을 많이 해도 라운드로 나가지 못하면 절대 높은 점수를 기대할 수 없다. 그러나 많은 골퍼들이 시간과 공간의 제약으로 주말에만 가끔 라운딩을 나갈 수 있다. 이 책은 특히 주말 골퍼들이 장애를 극복하고 100타를 깰 수 있도록 골프의 기본에서 핵심에 이르는 실전 노하우를 조목조목 짚어주고 있다. 이 책을 스승 삼아 쇼트 게임을 충분히 연습하면 굳이 라운드로 자주 나가지 않아도 100타를 깨는 날이 멀지 않을 것이다.




박영진

Ssam 주니어 골프 아카데미 헤드 프로
인도네시아 플로골프협회(PGPI) 투어 프로(2005년)
사) 한국청소년골프협회(KYGA) 교육 강사
서울 서일대학교 골프지도학과 졸업
영국 왕실골프협회(R & A) Rules School 수료
미국 골프스미스 어드밴스 멤버
문화관광부 생활체육지도자 3급(골프)
테일러메이드코리아 소속 프로

저서 : 주니어 출신 박영진 프로의 주니어 골프
홈페이지 : www.9017.net/1004