글쓴이 : 가림출판사     날짜 : 09-03-04 13:30     조회 : 2325    
제   목
골프 100타 깨기
지은이
김준모
페이지
136쪽
발행일
2004년 7월 20일
판   형
4X6배판변형
정   가
10,000원




1. 스트레칭
목스트레칭 | 손목 스트레칭 | 어깨 스트레칭 | 상체 스트레칭 | 옆구리 스트레칭 | 몸통 스트레칭 | 다리 스트레칭 | 발목 스트레칭

2. 세트업
스윙보다 바른 어드레스가 중요하다 | 어드레스 때 오른팔 굽히기 | 에임 | 좋은 몸의 각도 만들기 | 그립의 압력 | 잘못된 클럽 페이스는 얼라인먼트 | 너무 넓은 스탠스 | 박수로 긴장을 푼다 | 매번 그립을 점검한다

3. 스윙
고무 밴드가 양팔을 똑바로 펴준다 | 타격이 쉬운 클럽 세트를 구성한다 | 연습 스윙을 많이 해라 | 체중을 이동해라 | 임팩트 기술을 익힌다(임팩트 백 사용) | 테이크 백 때 클럽 페이스가 돌지 않도록 한다 | 정확한 릴리스 동작을 배운다 | 피니시 때 오른발 90도로 들기 | 피니시 때 어깨(목)에 클럽 내려 놓기 | 피니시 때 팔 모으기 | 백 스윙시 왼팔을 굽혀 자연스러운 스윙을 만들자 | 몸통 회전 | 생크 없애기 | 왜글은 스윙에 필요한 동작 | 과도한 허리 빠짐을 방지하자 | 슬라이스로 고민중인 사람이라면 옷걸이로 올바른 페이스 턴을 배운다 |헤드 커버를 이용하여 이상적 릴리스 동작을 익힌다 | 발의 위치 변경으로 스웨이 해결하기 | 갑자기 볼이 맞지 않을 때 눈을 감고 클럽의 무게를 느껴라 | 갑자기 볼이 맞지 않을 때 티 높이에 볼을 놓고 쳐본다 | 클럽의 제어력과 속도를 높이려면  "짧은 엄지" 그립을 하면 된다 | 왼팔 하나만으로 연습하기 | 반드시 타깃을 설정하라 | 쇼트 아이언 2개 들고 스윙 하기 | 비치볼 스윙 | 야구 배트 스윙

4. 퍼 팅
퍼터의 구입 | 그립 잡는 법 | 퍼팅 어드레스 | 긴 드라이브 샷도 짧은 퍼팅도 똑같은 1타 | 장갑을 왼쪽 겨드랑이에 끼우고 롱 퍼팅 연습하기 | 하나, 둘… 그리고 넣기 | 빈 물병을 이용하여 바른 스트로크를 만들어 보자 | 기찻길을 따라 퍼팅 하라 | 장갑 속에 의各?끼우고 손목의 움직임을 억제한다 | 자신감을 갖고 홀 뒤까지 보낸다 | 깃대를 꽂아야 할까? 빼야 할까? | 동전을 이용한 연습 방법 | 로고 정렬하기 | 퍼팅 때는 움직이는 부분을 줄인다 | 정확하게 가격하는 것이 중요하다 | 짧은 거리의 퍼팅을 정확하게 하려면 백 스윙을 짧게 하는 연습을 해야 한다 |클럽 페이스는 목표물과 직각이 되어야 한다 | 연습의 마무리는 퍼팅으로 하라

5. 어프로치
칩핑과 피칭 무엇이 다를까? | 칩핑 | 칩 펏 | 피칭을 하는 방법 | 장갑을 벗자 | 불필요한 손목동작을 하지 말자

6. 벙 커
선 그어 놓고 연습하기 | 모래를 퍼내자 | 그린 주변의 벙커 샷 방법




한때 골프는 소위 있는 사람들만 접할 수 있는 운동이었다. 그러나 이제 골프는 일반인 누구나 즐길 수 있는 운동이 되었다. 그만큼 대상이 폭넓어졌고 남녀노소 가리지 않고 즐길 수 있는 레저 문화로 자리를 잡게 되었다. 그리고 이러한 사회 현상을 반영하듯 TV 매체에서 골프중계방송을 보게 되었다.
 이 책은 골프의 ꡒ골ꡓ자를 알게 된 왕초보 골퍼가 그 단계를 넘어 준초보가 되기 위해 깨부수어야 할 목표를 설정하고 그 목표를 향해 한 걸음 한 걸음 다가가는 과정을 담고 있다.
 주니어 출신의 김준모 프로가 왕초보 골퍼의 목표타 100타를 깨기 위해 반드시 알아야 할 대표적인 동작을 사진과 함께 설명하여 실전 테크닉 지도서로서 손색이 없게 내용을 서술하여 이제 골프의 참맛을 깨닫기 시작하는 초보 골퍼들에게 실질적인 도움을 주고자 하였다.

특징 및 구성

 < 특 징 >
1. 초보 골퍼가 반드시 알고 넘어가야 할 6가지 포인트가 사진과 함께 상세하게 수록되어 있다.
2. 각각의 핵심 사항을 중요도에 따라 순서대로 설명하고 있으므로 체계적으로 실력을 쌓아 가는 데 도움이 될 것이다.   
3. 레슨 프로에게 직접 지도를 받는 것처럼 상세하고도 세밀한 동작 레슨을 담고 있다.
4. 이 책을 읽고 자신감을 가지고 100타라는 목표를 깰 수 있도록 내용 구성을 하였다.
5. 저 자가 그 동안 골프를 지도하면서 연구하고 느낀 것을 정리하여 우리 나라 사람들에게 적합한 골프 지도서가 되게 하였다.




* 서울 서일대학교 골프 지도학과 졸업
* 미국 골프전문대학 PGA business school 수료
* 미국 골프 스미스 어드밴스 클럽 피팅과정 수료
* Jack Nicklaus Golf School
* 문화관광부 생활체육지도자 3급(골프)
* 미국 골프지도자협회 정회원
* 미국 골프협회(USGA) EAGLE CLUB MEMBER
* (사)한국 골프지도자연합회 정회원(KGLA)
* (사)한국 티칭프로골프협회 프로(KTPGA)
* 현, 수원 애경백화점 문화센터 ‘김준모 골프 아카데미’ 강사
* 한국 골프티칭연구소(GTL) 마케팅 팀장
* 서울 향군회관 엘그린 골프클럽 프로
* 테일러메이드 코리아 계약 프로

 

   

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